Правильный CSS!
Правильный CSS по стандарту CSS3!

Футо-маки

Дата добавления : 2012-11-21

Футо-маки

Ингредиенты:

3 листка нори;
1 упаковка крабовых палочек;
щепотка васаби;
1 огурец салатный;
400 мл приготовленного риса;
1 авокадо;
6 брусков маринованного дайкона;
3 ч. ложки семян кунжута;

Время готовки: 25 минут
Кол-во порций: 10-12 штук

углеводы - 13,8 г; жиры - 4,9 г; белки - 2,5 г; 1 порция: 109,5 ккал;

Приготовление:

Футо-маки

1. Моем авокадо и огурец. Разрезаем пополам авокадо, вынимаем косточку, снимаем кожицу. Нарезаем авокадо на тонкие ломтики. Огурец режем на тонкие полоски. Помещаем лист нори на циновку. Поверх укладываем слой из риса, делаем полоску из васаби. По центру выкладываем ряд крабовых палочек, ломтиков авокадо, полосок дайкона и огурца. Присыпаем кунжутом.

Футо-маки

2. Чуть подтягиваем край от себя, плавно опускаем его вниз и прижимаем так, чтобы нори со слоем риса сложились в рулет. Следим за тем, чтобы место соединения находилось внизу.

Футо-маки

3. Рулет нарезаем кусочками по 2-2,5 см в толщину.


Добавил : admin
Просмотрено : 731

Оцените заметку: 1 2 3 4 5

Понравился рецепт? Поделись им с друзьями в соцсетях!


Комментарии к материалу :

Добавить Ваш комментарий:

Введите код с картинки *:

Яндекс.Метрика